Bolehkah Buat Sleep Test Tanpa Ke Hospital? ResMed Malaysia Jawab YA
- Nabiha A.
- 9 Apr
- 3 min membaca
Indeks:
Pengenalan
Selalu rasa penat, berdengkur kuat, atau terjaga dengan nafas tercungap-cungap? Anda mungkin alami simptom sleep apnea. Di Malaysia, ramai elak buat pemeriksaan kerana takut kena bermalam di hospital. Tapi kini ada berita baik—ResMed Sleep Apnea Test membolehkan anda buat sleep test dari rumah, tanpa perlu ke hospital.
Jom lihat bagaimana ia berfungsi dan kenapa semakin ramai rakyat Malaysia memilih cara ini!
Apa Itu ResMed Home Sleep Test?
ResMed menawarkan Home Sleep Apnea Test (HSAT) yang direka untuk kemudahan dan diagnosis awal.
Peranti kecil dan boleh dipakai semasa tidur
Pantau pernafasan, tahap oksigen, kadar nadi dan aliran udara
Data dihantar kepada doktor melalui aplikasi atau cloud
Model popular:
ResMed ApneaLink Air™
AirView™ (platform cloud untuk doktor menyemak data)
Kenapa Rakyat Malaysia Kini Memilih Home Sleep Test
1. Tak Perlu Tidur di Hospital
Anda tidur di katil sendiri—lebih selesa dan kurang tekanan.
2. Lebih Mampu Milik
Kos sekitar RM300–RM600, berbanding RM1,500–RM3,000 untuk sleep test hospital penuh (polysomnography).
3. Disyorkan Doktor
Ramai pakar ENT dan GP di KL, Penang dan Johor kini cadang HSAT sebagai ujian permulaan.
4. Kesedaran Semakin Meningkat
Dengan gaya hidup sibuk dan tekanan kerja, semakin ramai mula utamakan kesihatan tidur.
Cara Ia Berfungsi: Langkah demi Langkah
Tempah sleep test melalui klinik atau pembekal online
Pakai peranti semasa tidur, ikut arahan
Pulangkan peranti atau sambung data melalui aplikasi
Doktor akan semak data dan beri cadangan rawatan
Apa Yang Diukur oleh ResMed
Apnea-Hypopnea Index (AHI)
Tahap oksigen dalam darah (SpO2)
Usaha pernafasan
Kadar nadi (pulse rate)
Data ini akan bantu tentukan sama ada anda mengalami sleep apnea ringan, sederhana, atau serius.
Tahukah Anda?
Di Malaysia, hampir 9 daripada 10 kes sleep apnea tidak didiagnosis. Ujian HSAT seperti ResMed bantu mengurangkan jurang ini.
Peranan ResMed di Malaysia
ResMed kini bekerjasama dengan pelbagai klinik dan hospital di seluruh Malaysia, termasuk:
Sunway Medical Centre
LifeCare Diagnostic (Bangsar South)
Beacon Hospital
Respiratory Wellness Clinic (KL)
Peranti juga tersedia di:
ResMed Malaysia
Lazada & Shopee (untuk kegunaan individu)
Siapa yang Sesuai Guna?
Sesuai untuk:
Orang dewasa yang berdengkur atau selalu letih
Individu dengan tekanan darah tinggi, diabetes atau berat badan berlebihan
Mereka yang ada sejarah keluarga dengan sleep apnea
Tidak sesuai untuk:
Kanak-kanak
Pesakit jantung atau paru-paru (perlu buat sleep test di hospital)
Apa Berlaku Selepas Sleep Test?
Kalau keputusan menunjukkan sleep apnea:
Doktor mungkin cadang terapi CPAP (ResMed ialah pengeluar CPAP terkemuka dunia)
Cadangan perubahan gaya hidup: turunkan berat badan, berhenti merokok, tidur mengiring
Untuk kes kompleks, sleep test lanjut di hospital mungkin diperlukan
Sumber Luar
Sleep Apnea Info – Cleveland Clinic
Soalan Lazim (FAQ)
Q1: Boleh ke buat sleep test ResMed tanpa doktor?
Boleh, tapi lebih baik jika doktor bantu analisis untuk hasil lebih tepat.
Q2: Adakah ia setepat sleep test hospital?
Sangat berkesan untuk saringan sleep apnea tahap sederhana dan serius. Untuk kes rumit, masih perlu ujian di hospital.
Q3: Macam mana nak tempah sleep test di Malaysia?
Hubungi hospital terpilih atau beli melalui ResMed Malaysia dan klinik yang disahkan.
Q4: Akan dapat laporan perubatan?
Ya, selepas data dianalisis, anda akan terima laporan penuh daripada doktor.
Q5: Sakit atau tak selesa ke pakai?
Tak. Ramai pengguna kata ia rasa seperti pakai fitness tracker yang ringan.
Penutup
Dengan ResMed Sleep Apnea Test, anda tak perlu bermalam di hospital untuk dapatkan diagnosis masalah tidur. Rakyat Malaysia kini ada pilihan yang lebih mudah, selamat dan diluluskan doktor—semuanya dari keselesaan rumah sendiri. Kalau anda berdengkur kuat, selalu penat atau rasa tidur tak nyenyak—jangan tunggu lama. Ujian semalaman yang mudah ini boleh bantu anda bernafas lebih baik dan hidup lebih sihat.
